cos na

facku z tym naturalny ruchem to bym polemizował bo jak wiesz kazdy inny jest i to co ci jest naturalne to innego zabije jesli chcesz robić wyciskanie zza karku to nie kombinuj z oparciami o jakieś krzesła czy coś takiego bo se tylko krzywde zrobisz , rób - jak już chyba napisano - normalnie bez oparcia to ze cię do przodu wygina to znaczy [...]

A czy cwiczenie np w jednym dniu Nóg Bicepsa Klatki Tricepsa brzucha mi cos da????Jesli nie to podajcie jakis dobry plan treningowy na 3 lub 4 dni w tygodnie i rozlozcie na partie ciala!!Dzieki!!

nie wiezę w te wynalazki z racji tego z enie mają one prawa działac tak jak to obiecuje etykieta. Kase wydaj na coś przydatnego. zdr.

moze napiszesz coś więcej o sobie staz na siłowni czy masz diete lub odzywasz się wystarczająco dobrze zeby robić postępy czynników moze być bardzo duzo zaczynając od treningu a kończąc na diecie!

mialem podobny problem i raczej wykluczyl bym tu problem diety raczej cos z treningiem na poczatku tez wogle klata nie chciala mi sie ruszyc az w koncu zalozylem sie z kumplem ze za miesiac zroie wiecej pompek niz on i zaczolem dziennie robic pompki i o pomoglo po tym miesiacu niedosc ze wiecej wyciskalem to klata ruszyla sie do przodu za kazdym [...]

Mysalem nad tym: jeśc co 3 godziny. Ale na mnie to niedziała skoro po 2 tygodniach takiego systemu nie przytyłem ani grama. Za to kibel zbyt często odwiedzałem. Nie wiem może mam anemię czy coś. Szkoda bo kiedys to 110 podnosiłem a tera to tyle co waze, no może troche więcej.

za cos jest odpowiedzialna tak jak kazda inna witamina , dlatego na cyklu zawsze biore kompleks witamin , ale za co dokladnie odpowiada to nie wiem , wiem ze po chlaniu dobrze wypic ze dwie cytryny , i witamina c oczyszcza z toksyn organizm , ale co wiecej to nie wiem

Na początek , może coś o sobie ? Wiek, staż treningowy i co oznacza ,,jestem już po paru cyklach ,, ?

[...] b6 jedna tabletka ma 40mg jonów magnezu, to nawet jakbym brał maksymalną dawke to wychodzi 240mg dziennie. prawie 2 razy mniej niz ten ZMA co brałem. Więc o co chodzi? cos kiedys czytalem ze wodoroasparginian magnezu lepiej sie wchłania, czyli tak jak filomag czyli wyjdzie mniej wiecej na to samo? Niech ktos mi to wytlumaczy przy okazji. [...]

Mam takie pytanie. Co teraz opłaca się kupić w usa z supli? jakieś dobre nowości? czy wychodzi taniej niż kopno w polsce? Ktoś coś może wie na ten temat?

Musisz sam po Sobie to zaobserwować.Na każdego plan działa inaczej , niektórzy rosną drudzy stoją w miejscu. Może ćwicz FBW na początek , naucz się obserwować organizm a potem dobierze się coś innego.

Aż ciężko uwierzyć byś miał takiego pecha i trafiał na same wyj**ki. Może z michą coś u Ciebie nie gra. Napisz co jesz przykładowo jednego dnia. Te 500mg enana, deki to biłeś co ile? tygodniowo? Deka solo, nie za mądrze. Jak z fajką wrzystko okej? chociaż jak nie było tam deki tutaj nie miałeś pecha a jedynie szczęście. Więc może jesteś większym [...]

Siła nóg to siady. Poza tym 10 czy 12 powt w siadach to raczej już aeroby a nie siła. Jasne są tacy goście jak Seba Kot ale jaki on ma podkład ,jaki gen i jakim jest harpaganem to coś niesamowitego a i tak większość siły to robią na niskich powt. Dalej przysiad obciążenie tez plecy . Ciężko będzie np zrobić Mc z 120kg a siadać 200. Pokaż filmik [...]

[...] sie poruszal 10m/h bo jak przyspieszysz to twoje krowie serce malo co nie wyskoczy gdy to wszystko nastapi powiesz sobie... przeciez oni mowili ze juz mozna.... hehe cos czuje ze potrzebujesz czegos takiego, gdy besziesz robil kolejnego shota gdy ta igla 0,7x30mm bedzie przebijala twoje cialo z donosnym peknieciem... bedziesz siebie [...]

[...] niestety uzylem wyszukiwarki i nie znalazlem rozwiazania. moje wyniki TSH, T3, T4 i ogolnie osocza mieszcza sie n normach. suplementuje sie NNKT, produkty rafinowane wyeliminowane do cna (tylko okazjonalnie -swieta albo cos), a sennosc nie znika. jedyne co mi sie nasowa na mysl to klopoty mamy z tarczyca ale jak pisalem u mnie wszytko w normie

pele. 67KG to zdecydowanie za mało jak dla mnie. Cóż może się zastosuję do twoich rad... może . Powiedzmy że i tak wezmę. Więc mógłbyś coś napisac o odczuciach w trakcie cyklu . Nieproszę o rozpisanie cykli bo aktualnie takie informacje mnie nie interesują, chcem tylko poznac jak meta na was działała... PS. Znam informatyków (studiujących) [...]

Surowiec niestety jest drogi. Patrząc na ceny innych produktów można było się spodziewać coś w tych okolicach. A aptekach pewnie będzie taniej. Gold Omega-3 plus aż tak cenowo nie zabija:D

szynki to takie z biedronki , ja sobie na patelni smaze je razem z makaronem :D filet tez kroje i smaze na patelni taki gyros czy cos sie robi 100g ryzu chodzi o nieugotowany prawda? bo jedna torebeczka po ugotowaniu ma ok 200 Zmieniony przez - matiiok w dniu 2013-12-11 17:11:37 Zmieniony przez - matiiok w dniu 2013-12-11 17:14:04

[...] pamietac ze to tylko witaminki i ziolka:-) dzialac dzialaja, ale do pewnego stopnia i nie zawsze sie sprawdzi, jak klopot bedzie z hormonami to lekarz bez problemu przepisze cos co je wyreguluje ( prolka zazwyczaj bromergon, estro ia) ogolnie mozna by sie pobawic bardziej "hardcorowo" roznymi pol-legalnymi srodkami we wsparciu gospodarki [...]

Siema chcę przybrać na masie i sile i mam zamiar kupić sobie Gainer 737 Megabol żeby brać przed treningiem, Olimpa Pure Whey Isolate 95 razem z CarboNox po treningu, Creatine Xplode powder Olimpa i HMB mega Caps olimpa. Czy uważacie że jest to służny wybór takich odżywek czy są one warte tych pieniędzy??? Białko jest mi potrzebne bo mam za mało w [...]